本报讯（融媒体中心记者陈晶 通讯员郭应莉）想知道如今身体体质如何了吗？9月24日起，汝州市教体局（体育）面向全市城乡居民、市直单位、乡镇（街道）及各社会团体，进行免费体质测试活动。

体质测试项目有身高、体重、肺活量、台阶实验、仰卧起坐（女）、俯卧撑（男）、纵跳、握力、坐位体前屈、选择反应时、闭眼单脚站立等11项内容。年龄为20—69岁（男女）健康公民。

测试要求心脏病（含心脏起搏器佩带者）；高血压、肝炎、肾病、肺结核、哮喘、慢性支气管炎、贫血病、各类急性病、传染病；身体发育异常、身体残缺畸形，以及各类医生认为不宜参加运动者禁止进行监测。符合条件的人只需携带身份证即可。

据了解，测试结束后，纸质报告一键出炉，数据一目了然，准确了解自身体质变化。广泛开展体质测定与科学健身指导工作，是在充分了解国民体质状况的基础上，构建科学建设的服务体系，积极鼓励和指导国民科学健身，促进全民健身活动的开展，进而提高全民族的健康指数。

市国民体质监测中心开放时间为（国家法定节假日除外）每周一至周五，冬季：上午8时至12时，下午2时30分至5时30分。夏季：上午8时至12时，下午3时至6时。监测地点：汝州市文化体育中心田径场东侧。