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3月份春回大地，气温逐渐回暖，但早晚温差较大，不排除“倒春寒”的可能，大家要及时添减衣物；同时，应重点预防呼吸道传染病和病毒感染性腹泻等疾病。日前，市疾控中心流病科温馨提醒大家注意，要做好以下8种疾病的防护。

一、新冠肺炎预防措施：

（一）对于老幼病残孕等重点人群，要继续做好个人防护，适度进行室外活动；坚持勤洗手、科学佩戴口罩、房间常通风、保持社交距离和咳嗽礼仪等良好卫生习惯；注意保持规律作息、合理膳食、适量运动、适度室外活动等健康生活方式；加强自我健康监测，尽快接种新冠疫苗。

（二）学校和托幼机构等集体机构人群集中、密度较大，师生应做好日常健康监测，如出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状时，不带病到校工作或者学习，并根据需要及时就诊。学生入校时测量体温，落实晨午检，出现发热等症状立即上报，并及时采取留观等措施。学生要坚持健康饮食、规律作息、适度运动、日常防护，树牢健康第一的理念，履行个人防护的责任。在上下学途中要继续做好戴口罩、手卫生等个人防护措施，尽量减少前往人群密接的公共场所。外出进家门及时洗手，咳嗽时遮挡口鼻。

二、流行性感冒预防措施：接种流感疫苗是最有效的武器；锻炼身体，增强体质；在流感季节经常开窗通风，保持室内空气新鲜；老年人、儿童尽量少去人群密集的地方等。

三、水痘预防措施：接种水痘疫苗是最有效、最经济的预防措施；流行期间小孩子不去人多的公共场所；经常开窗通风。

四、麻疹预防措施：尽量减少和患者及其患者家属接触是预防麻疹的关键；做好保健工作，按时接种麻疹疫苗；室内空气流通；流行季节少到公共场所；锻炼身体，增强抗病能力。

五、风疹预防措施：预防风疹最可靠的手段是接种风疹疫苗；在春季风疹高发期，尽量少带儿童到人群密集的场所，如商场、影院等地，避免与风疹病人接触；保持室内开窗通风，空气流通，增加户外活动；加强体育锻炼，讲究个人卫生。

六、流行性腮腺炎预防措施：及时隔离患者至消肿为止，接种腮腺炎疫苗。

七、手足口病预防措施：勤洗手、勤通风；流行期间避免去人群聚集、空气流通差的公共场所；儿童出现相关症状要及时到正规医疗机构就诊。

八、病毒感染性腹泻预防措施：勤洗手，保持个人卫生，养成正确的洗手方法；常通风，保持室内空气流通，每日不少于2次，每次不少于30分钟；定期对餐具进行消毒，食物充分加热。在外就餐尽量不吃生冷、半生的海产品和水产品等食物。

春寒料峭，乍暖还寒，市民在注意预防传染病的同时还要注意花粉过敏：易感人群要减少外出，在可能接触过敏源时应佩戴医用口罩或更高级别的呼吸防护装置，防止过敏源进入呼吸道。如果有明显的眼部症状，外出时可佩戴防护眼镜，过敏性哮喘患者应随身携带医生开具的解痉平喘药。

融媒体中心记者李浩然