“油腻”一词，好像专为调侃中年男性而设计的。

这个词一出，那真是铺天盖地，呼啸而来。中年灾难，八方点赞，有点大快人心的味道。

这不，近来一文《如何避免成为油腻的中年人》，戳中了痛点，满屏跟风。大家你一条我一条：大肚子、盘串儿、黄段子、炫耀喝茶、公开说性、爱教育人、装腔作势、不读书……油腻的指征纷纷人为出炉，直让不少步入中年的男性暗自惊心。

他们懊恼地望着日渐隆起的小腹，既有愤懑，又是苟且。

像大多数人一样，他们试过努力，疲于奔波；试过节制，终于诱惑；也怒己不争，奈何随波逐流，怅然若失于日复一日之中。

其实，每一位拿着保温杯泡枸杞的中年人背后，都曾站立着一个青葱少年，都曾生冷不忌、百毒不侵，直到在撸串喝酒大啖海鲜中一路走来，义无反顾地走到连自己都不想看到的油腻状态。

一代人在自己的青春中自有流行的文化，而当这一代结束青春步入社会，他们的重心会转向工作、生计，没有那么多时间紧跟流行的社交文化。等到有时间来注重潮流走向时，会突然发现，自己油腻了，与潮流的距离有些遥远了。

但，中年人真的真的很冤枉。

谁不想，六块腹肌；谁不想，标准身材；谁不想，脸色红润有光泽；谁不想……

真的，我们的身边，除了健身教练以外，再也很少遇见过其他身材周正的中年人。无论男女，不分年龄。他们也是我们，也是后来的你们长成油腻的中年人的模样……

透过纷杂的表象看油腻，其本质是一种过量：趣味过量、自尊过量、欲望过量。

日常生活中，每个人难免都会有个人好恶，这是多元化社会所赋予的权利。只要不违背道德伦理，便无所谓好坏———比如，那些玩手串的中年男子，个人其实也并不喜欢盘手串，他们也总觉得这种行为带着点伪小资和志得意满的中产阶级腔调，他们只是随波逐流而已。

但我们不必自以为是地拿它做普适性标准，否则，大家也都油腻了。这个世界上，便再没有清爽之人。

成长的重要标志，就是对外在和自己不一样的观点、方式，是否可以接纳。

人到中年，生活压力大，难免会经历一些恐慌，如果再本能地认为人生是在走下坡路，内心产生更多的紧张和恐惧，那就更难以自我了解；再去不断寻找外界的评价来“照镜子”，那就真对应了“油腻中年男女标准”。

一些中年人为了远离油腻，也有坚持跑步锻炼的，朋友圈的谁谁谁天天打卡；也有去健身房的，撸铁照片一张叠一张；也有控制饮食的，养生套路比谁都多……不过，到后来，忙碌的生活，简直无法喘息，需要去应酬，需要去交际，需要去面对这个世界。不得不计划搁置，原来怎样还是怎样，该油腻还是油腻……

也往往到了油腻的年纪，才能读懂中年人太多的不容易。他们的假笑，是为了显得友好接触；他们的谎言，是为了瞒起一些错误；他们的巧言令色，是为了找寻更好的沟通方式；他们的吹嘘，是为了假装强大自己……

他们，吃得苦中苦，还是普通人。

青年人纵然可以放飞自我喝冰啤，也只有中年人，才会默默地拿着保温杯泡枸杞……

但年轻人看到的，只是这些中年人增长的年纪，而没有看到他们是家庭的经济支柱，是单位的顶梁柱，是社会消费的主要力量。中年有中年的意义，人到中年应是正当壮年，并不表示行将就木。所以，与其争论这些，不如专注继续做好自己手头的事，与其争论“油腻的中年”，不如做个“专注的大叔”。

用孔子的话来说，就是“发奋忘食，乐以忘忧，不知老之将至云尔。”