为增强青少年法治意识，护航身心健康成长，引导学生顺利度过关键成长期，7月3日，汝州市若水课外教育学校特邀河南神鹰律师事务所专职律师张雅槟走进校园，为全体师生带来一场别开生面的“破茧成长———青少年法治教育专题课”。

讲座伊始，张雅槟律师紧扣社会热点，聚焦青少年沉迷网络游戏问题，通过一系列触目惊心的真实案例与翔实数据，深入剖析过度沉迷游戏对青少年身心健康造成的严重危害：不仅会导致视力下降、体质变差，还可能引发精神萎靡、学习成绩下滑、注意力难以集中等问题，甚至对青少年的社交能力产生负面影响。此外，张律师还为同学们分享了实用的应对策略，如合理设定游戏时间、积极培养多元兴趣爱好、加强亲子沟通与陪伴、借助技术手段进行管理，同时引导青少年学会自我管理与目标设定，为学生们筑牢抵御网络沉迷的“数字防火墙”。

随后，张律师将讲解重点转向《中华人民共和国民法典》，结合校园伤害、网络打赏、隐私保护、见义勇为等贴近学生生活的典型案例，以通俗易懂的语言阐释了关于民事行为能力、人格权保护、侵权责任等核心内容。他强调，了解《民法典》不仅是知法守法的基础，更是青少年维护自身合法权益、明确行为边界、培养责任意识的重要途径，是青少年成长路上不可或缺的“法律盔甲”。

同时，张律师从发展心理学角度出发，深入探讨青少年叛逆期的形成原因与心理发展特点。他指出，青春期生理和心理的变化、独立意识的萌发以及情绪的剧烈波动，使得叛逆成为成长过程中的正常现象，但必须加以正确引导。张律师着重分析了专制型、溺爱型、忽视型、民主型等不同家庭沟通模式，对青少年行为和心理发展产生的深远影响。

谈及叛逆期的潜在危害时，张律师结合工作中接触到的真实案例，向同学们展示了因叛逆期未得到有效疏导，而误入歧途的青少年经历。这些案例中的青少年，有的沾染不良习气，有的参与校园欺凌，甚至走上违法犯罪道路，给自身、家庭和社会带来了巨大痛苦与沉重代价，引发了在场师生的深刻反思。

在讲座尾声，张律师关于青少年面对成长的责任与选择时，寄语全体同学：“青春是一场无法重来的修行，今天偷懒逃避的汗水，终会成为明日加倍偿还的泪水。懈怠的功课、敷衍的努力，或许此刻轻松，却会在未来变成更陡峭的高山。别让今天的‘轻松’，成为明天的负重。你值得更从容的未来！”他强调，无论是沉迷游戏逃避现实，还是因叛逆荒废学业、抵触成长所需的努力，都是在透支未来的可能性。唯有脚踏实地、对自己负责，才能收获真正的成长与从容。

此次“破茧成长”法治教育专题课，是若水课外教育学校深化立德树人根本任务，加强青少年法治教育和心理健康教育的重要举措。张雅槟的专业分享，为处于成长关键期的青少年指明了方向，帮助他们认清沉迷与叛逆的危害，明晰法律赋予的权利与义务，以智慧和勇气迎接成长挑战，实现从“茧”到“蝶”的美丽蜕变。

宋盼盼