为进一步筑牢青少年心理健康防线，提升青少年心理健康素养，6月20日，共青团汝州市委邀请国家三级心理咨询师赵向丽在庙下镇湾子村开展青少年心理健康服务进村（社区）行动，护航青春向阳成长。

活动中，赵向丽通过“能量起飞”小游戏，引导同学们闭眼感受压力，想象压力的样子，学生自由画物，通过表达和相互分享释放压力。在“能量飞机传祝福”活动中，同学们化身为“能量飞行员”，写下对自己或他人的鼓励、祝愿、肯定与感谢，并将其折成纸飞机，相互投掷与接收。活动最后，赵向丽让同学们体验缓解压力的常用方法，如：深呼吸法、蝴蝶拍法、揉耳朵、鸣天鼓等，帮助同学们在面对各种压力时能够掌握调节压力的方法。

此次心理健康活动，帮助同学们缓解了心理压力，增加了同学们的勇气和抗压能力，提高了他们的自我调节能力，培养了青少年良好的心理素质。

“青春光芒的绽放离不开健康的心理。让每一个孩子心理健康、快乐幸福地成长，是青少年心理健康服务工作的重中之重。”团市委相关负责人表示，下一步，团市委将继续整合资源、拓展渠道，持续开展心理健康知识宣传、个案咨询、心理讲座等活动，营造全社会共同关注青少年心理健康的良好氛围，不断增强团组织精准服务青少年的意识，实现村（社区）青少年心理服务提质升级，切实为青少年的健康成长保驾护航。

李浩然 张少格