为扎实推进我省民生实事项目———“青少年心理健康服务进村（社区）行动”走深走实，高质量提供青少年心理健康服务，在中高考的关键冲刺阶段，帮助学子们释放压力、增强信心，5月21日晚，汝州市第二高级中学邀请汝州市法学会心理健康研究会会长常曙光，为高三学子们专题举办了“让心灵减压为高考护航”主题心理健康讲座。
常曙光借助压力与效率的曲线关系，引导学生深入认识压力，学会正视压力。在此基础上，他进一步以科学合理的方式，引导学生正确认知高考，制定科学有效的备考策略，调整考前心态，从而能够以平和、从容的姿态面对高考。
此次“12355中高考减压活动”，不仅为学子送去了科学的减压方法和积极的应考心态，更点燃了他们冲刺高考的信心与热情。同学们纷纷表示，他们掌握了不少自我调节、自我减压的科学方法，增强了应考的信心，在接下来的备考中将努力进行自我调整，争取在高考中发挥最佳水平。李浩然 郭敏姝
