为进一步加强青少年心理健康教育工作，提高青少年心理健康意识，培养青少年健康积极的心理品质，高标准建设、高质量推进、高效率落实汝州市重点民生实事项目———青少年心理健康服务进村（社区）行动，日前，共青团汝州市委邀请国家二级心理咨询师赵向丽老师走进焦村镇王楼村，开展以“做最好的自己”为主题的心理健康教育活动，通过沉浸式互动、故事启发和深度体验，为孩子们搭建探索自我与培养积极思维的心灵舞台。

在“画自己”环节，赵向丽引导孩子们思考“你觉得自己是一棵树，什么树？一朵花，什么花？一只动物，什么动物？还是一片云、一滴雨？还是一颗星星、一个太阳？”并让孩子们将心中所想画出来，以独特的艺术方式探索自我形象。

在“说自己”环节，赵向丽鼓励孩子们深入思考自身特点，写出自己的5个优点、3个不足，并进行分享。这一过程让孩子们更加清晰地认识到自己的长处与不足，学会正视自我。

“成长自己”环节是活动的重要部分。赵向丽指导孩子们把自身不足换用“虽然……但是……”的句式表达，如“虽然我是一个成绩落后的人，但是我相信我可以努力提高成绩”“虽然我是一个不爱说话的人，但是我是一个爱思考的人”，并进行分享。通过这种方式，帮助孩子们转变思维，以更积极的心态看待自身不足。

最后是“丰富自己”环节。赵向丽鼓励孩子们对之前所画的作品进行添加，让树更茂盛、花更灿烂、动物更有力量等，还让孩子们为画作起一个美好的名字，并分享自己的画作或当天的收获，进一步引导孩子们完善自我认知，树立积极向上的成长信念。

“有一个良好的心理状态是青少年健康成长的重要因素，守护青少年身心健康是我们义不容辞的责任。”团市委相关负责人表示，下一步，团市委将继续整合资源、拓展渠道，持续开展心理健康知识宣传、个案咨询、心理讲座等活动，营造全社会共同关注青少年心理健康的良好氛围，不断增强团组织精准服务青少年的意识，实现村（社区）青少年心理健康服务提质升级，切实为青少年的健康成长保驾护航。

李浩然 郭敏姝