为帮助学生提升心理素质，培养积极向上的心态，促进校园和谐发展，12月19日，市教育体育局、市教育发展基金会联合市心理健康研究会，走进市广成学校，开展了以“为心灵减压，为成长护航”为主题的心理健康教育活动。河南省家庭教育专家、汝州市教体局关工委副主任李遂焰，国家二级心理咨询师、汝州市法学会心理健康研究会副会长赵向丽等相关人员出席活动。

市广成学校负责人叮嘱同学们要珍惜这次难得的学习机会，认真聆听，积极互动，打开自己的心灵之窗，让阳光照进来。

李遂焰阐明了保持心理健康的重要意义。心理健康像一盏明灯，在我们迷茫、焦虑和困惑时，为我们照亮前行的道路，给予我们内心的力量与安宁。无论是面对学习的压力、还是生活中的种种变故，拥有健康的心理状态都能让我们从容应对，积极适应，勇敢成长。

赵向丽带来以“我的生命树”为主题的心理健康讲座，通过《捉泥鳅》的心灵解压小游戏，帮助同学们放松身心；从绘心中树、树的语言、树的故事、颂《生命之歌》等7个环节，深入浅出地让学生感受到树是生命的隐喻，引导学生积极调整自己的心态，深入思考生命的意义与价值，从容应对生活和学习中的困难与挫折。

学生们与赵向丽积极互动，分享自己生命树的故事。赵向丽引导同学们明白每个人都有无限的潜力，只要勇敢尝试，就能创造奇迹。她热情地与学生集体朗读《生命之歌》，共同感受生命的真谛。

最后，市广成学校负责人在总结讲话中指出，本次心理健康活动如同一束温暖而明亮的光，照进了同学们的内心深处，帮助同学们学会了如何在压力与挑战中保持内心的平衡与坚定。愿每一位同学都能带着这份心灵的馈赠，在未来的人生道路上绽放绚烂的光芒，书写壮丽的篇章。

李浩然 许梦晓