小雪节气,养生有哪些“宜忌”?你的这些习惯会让心脏“撂挑子”提高睡眠质量有办法如何正确应对腹直肌分离你的保温杯选对了吗?红枣木耳瘦肉汤
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第3404期:第03版 本期出版日期:2023-11-22

你的保温杯选对了吗?

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1.保温杯的材质

对“养生一族”来说,保温杯不仅可以泡枸杞,还可以泡茶、泡枣、泡人参、泡咖啡……然而市面上某些保温杯存在以次充好的质量问题,不仅表现为保温效果一般,还可能存在重金属超标的问题。虽然“颜值”是很多人挑选保温杯时的重要考虑因素,但当你把它捧在手心时,会发觉比“颜值”更重要的是材质。

保温杯大多是不锈钢材质,耐高温且保温性能好。不锈钢材料通常分为三种,“代号”分别是201、304和316。

(1)201不锈钢

新闻里曝光的不合格保温杯,大多是采用201不锈钢作为保温杯内胆。201不锈钢的锰含量高,耐腐蚀性差,如果将其作为保温杯的内胆,长时间存放酸性物质就可能导致锰元素析出。金属锰是人体必需的微量元素,但过量摄入锰会伤身,尤其是会伤害神经系统。

(2)304不锈钢

不锈钢与食品接触,其安全隐患主要是重金属的迁移问题。因此,与食品接触的不锈钢材质必须是食品级的。食品级不锈钢最常使用的是耐腐蚀性较好的304不锈钢,食品级304不锈钢一般含18%的铬和8%的镍。很多商家会在不锈钢产品的明显位置标注“304”字样,但标注“304”并不代表它就满足了食品接触使用的要求。

(3)316不锈钢

304不锈钢比较耐酸,但遇到含氯离子的物质,如盐溶液,还是容易出现点状腐蚀。而316不锈钢就是304的“进阶版”:它在304不锈钢的基础上增加了金属钼,拥有更好的耐腐蚀性,更加“扛打”。遗憾的是,316不锈钢成

本较高,大多用于医疗、化工等高精尖领域。

2.保温杯的用途

保温杯虽然方便实用,但并不是任何食材都适宜用保温杯来泡。

(1)茶

用不锈钢保温杯泡茶,不会导致金属铬迁移,也不会对不锈钢材质本身造成腐蚀。但即便如此,也不推荐用保温杯泡茶,这是因为茶叶通常适宜冲泡,长时间热水浸泡,会破坏茶叶中的维生素,也会降低茶叶的风味和口感。而且,泡茶后如果清洗不及时、不彻底,保温杯内胆上就会附着茶垢,产生异味。

(2)碳酸饮料和果汁

碳酸饮料、果汁以及一些中药大多呈酸性,短时间放在保温杯内,不会引起重金属迁移。但这些液体成分复杂,有的酸性较强,长时间接触就可能对不锈钢产生腐蚀,重金属就会迁移到饮品中。用保温杯盛装碳酸饮料等产气液体时,注意别放得过多、过满,也应避免剧烈晃动,以免气体逸出,杯内压力剧增时也会产生安全隐患。

(3)牛奶和豆浆

牛奶和豆浆都是高蛋白饮品,在长时间保温的情况下容易变质。此外,牛奶、豆浆中的蛋白质还容易附着在杯壁上,让清洗变得困难。如果只是临时用保温杯盛装牛奶和豆浆,也要先用热水对保温杯进行消毒,并尽快饮用,尽快清洗。清洗时尽量“温柔以待”,避免使用硬刷子或钢丝球,以防刮伤不锈钢表面,影响耐腐蚀性能。

3.这样挑选保温杯

第一,通过正规渠道购买,尽量挑选知名品牌的产品。消费者购买时应注意查看说明书、标签和产品合格证等是否完整,避免买到“三无产品”。

第二,查看商品是否标明其材料类型及材料成分,如奥氏体SUS304不锈钢、SUS316不锈钢等字样。

第三,打开保温杯闻闻。如果是合格的产品,因为使用的材质都是食品级,一般不会有异味。

第四,用手摸一摸杯口和内胆,合格保温杯的内胆比较光滑,而劣质的保温杯因材料问题大多手感粗糙。

第五,密封圈、吸管等容易接触液体的配件,应该使用食品级硅胶。

第六,购买后应先进行漏水和保温性能测试,保温时间应在6个小时以上。来源:健康中国

  

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