妊娠期糖尿病是孕妈们经常遇到的问题。那么，如何才能及时有效地解决呢？日前，市妇幼保健院孕产保健部部长、副主任医师刘桂香结合临床案例为大家作了详细解答。

赵女士今年33岁，怀孕28周，近日到该院做产检时，被诊断为妊娠期糖尿病。诱因是赵女士在怀孕期间肆无忌惮地吃主食、吃水果，唯恐因为自己的营养原因影响了孩子的健康。殊不知，血糖如果控制不好就会影响宝宝的健康状况。根据赵女士的病情，刘桂香及时制定了治疗方案并付诸实施，把赵女士的血糖控制到了正常水平。

刘桂香介绍说，妊娠期糖尿病的特点是孕妇吃得多且精，而活动少，这正是妊娠期得糖尿病的重要原因。孕期母体由于性激素、生长激素、甲状腺素及肾上腺皮质激素等分泌增加，拮抗胰岛素并导致胰岛素的敏感性下降。尤其当孕妇胰岛功能储备不足或胰岛素分泌降低时，将会发生妊娠糖尿病。孕妇空腹血糖较非孕妇低，这也是孕妇长时间空腹易发生低血糖及酮症酸中毒。

妊娠期糖尿病对孕妇有哪些影响？如何正确预防妊娠期糖尿病？“妊娠期糖尿病可造成孕妇自然流产率增加，妊娠高血压综合征发生率增加，抵抗力下降，手术产及产伤增加，以后患糖尿病的风险也会增高。”刘桂香说，预防妊娠期糖尿病，首先要调控饮食。低糖、低脂、高纤维的饮食模式是预防妊娠糖尿病的关键。增加蔬菜、水果和全谷物的摄入，避免高糖、高脂食物的过量摄入。其次是适量运动。定期进行适量的有氧运动，如散步、游泳或瑜伽等，可以帮助控制血糖水平，并促进身体代谢。还要注意保持健康体重。准妈妈在怀孕前保持健康的体重，可以降低患妊娠糖尿病的风险。最后一项很重要，就是定期体检。孕妇应定期进行血糖检测，以及其他相关的孕期体检，以及时发现和处理妊娠糖尿病。

刘桂香最后说，总结起来，妊娠糖尿病对于孕妇和胎儿来说都是一种健康风险，但只要大家重视预防和注重生活方式管理，就能够有效降低患病风险。如果怀疑自己患有妊娠糖尿病，或者孕检发现了血糖异常，请及时咨询医生，获取科学有效的治疗。融媒体中心记者李浩然

通讯员宁博兰