拖延症几乎人人都有。在当下快节奏的生活里，我们似乎总想偷个小懒，以为拖一拖再做，赶一赶就好。直到事情的截止期限之前，才手忙脚乱地完成必做的事情。
拖延症让我们丧失了做一件事的真正意义。所有事情堆积到一起的忙碌，实际上是无意义的消耗，看似你走得很快，实际是原地踏步。
想要摆脱这种状态，我们不仅要把浪费在朋友圈的时间收回来、拒绝与别人无意义的比较，还要适当放空自己，找到内心真正想要的东西，看到自己的长处和不足，并花费时间去弥补不足。
如果我们能够自律地按照时间安排完成每一项任务，你就会发现，那种被“最后期限”追着跑的感觉再也不复存在了，你还可以享受更多的有效时间。自律，给我们更多自由。马无香
