本报讯（融媒体中心记者李晓伟 通讯员刘延斌）12月12日，有市民打电话反映，在丹阳公园，经常有一些大爷大妈们用后背或身体的其他部位用力撞击树木，还有人用后背在树干上用力摩擦，以达到强身健体的效果。那么，这种“撞树功”健身的方法可取吗？记者为此进行了采访。

“每次来公园锻炼，都会撞一会儿。”记者在该公园走访时看到，身穿深色毛衣的段师傅正背靠大树，分开双脚站定，伸开双手后，就开始不断用背部撞击树干。据这位68岁的老师傅说，这项锻炼他坚持了好几年。至于效果，他锻炼了很久，感觉没有什么明显的变化，就是找个地方活动一下筋骨。同时，为了减少和树木撞击的疼痛感，增大撞击面，一些市民选择树干粗壮、表面比较光滑的树木，有的人则给撞击的树木上垫上一块布，还有的人则是随机选择树木锻炼。

“不是每个人都适合撞树锻炼。”市一院的张医生认为，练“撞树功”如果把握好力度，可以缓解人体肌肉僵硬，起到局部按摩的作用，年轻人可以尝试，但老年人却不太适合这一运动。老人肌体功能开始退化，容易缺钙、骨质变脆等，与硬物碰撞易造成身体局部瘀血或挫伤，甚至骨折。此外，撞树也可能对树木造成损害，不提倡此类晨练方式。对于这种撞树锻炼的行为，该公园一位工作人员告诉记者，有的人始终选择一棵树撞，这样导致有的树被磨得油亮，有的树树皮都被磨掉了。同时，长期撞树会造成树木根部松动，也会影响树木的长势，严重的会造成树木死亡。