现在越来越多人注重健康、养生、锻炼，别的不说，小编身边就有很多叔叔阿姨，早起跑跑步、晚上跳跳舞或者散散步。但是，健康运动固然好，下面这些危险，你得防范！

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近期，汝州交警接到群众反映称部分晨练者健身侵占机动车道，存在巨大的安全隐患。

相关案例：暴走团占道快走，遇车祸一死两伤。

2017年7月8日，山东临沂市一支由20余人组成的晨练暴走团身着绿色统一服装，像以往一样在机动车道上快步行进。一辆出租车突然从后方冲入人群，最终酿成一死两伤的交通惨剧。当地交警部门认定，晨练队员占用了机动车道通行，出租车驾驶人行经此处未按规定通行、操作不当导致事故，双方均负有责任。

蜀黍声音：强身健体是好事，不管是去跳广场舞还是加入暴走团，参与者都通过较低的付出和成本，获得了较高的幸福感、获得感，这是殊为可贵的。健康运动固然好，前提是不得违反法律规定和社会的公序良俗，行为一旦逾越红线和规矩，破坏了社会秩序，那就会遭遇其他人的质疑和诟病，甚至成为众矢之的。

行人相对于机动车等其他交通参与者，属于弱势群体，法律规定了相应的条款进行保护。然而，行人并不可因此而“任性”通行———过街不走斑马线、在机动车道通行、追逐机动车等，这些都属于违法行为。行人若因自己的交通违法行为而受到伤害，也要对事故后果承担相应的责任，并接受法律的处罚。

任何人都不会拿自己的生命当儿戏，很多人之所以不够重视规则，就在于他们认为自己离危险很远，一旦因这种侥幸心理酿成了悲剧，再后悔已经晚了。

通过这起事故，让更多人看到了遵守规则的重要性和必要性。心中对规则怀着尊重和敬畏，不仅是在维护正常的社会秩序，也是在保护自己的生命安全。

蜀黍提醒：

一、尽量选择公共场所运动，就近公园、健身长廊、慢行道等。

二、外出运动选择光线较好、车流量较少的路段。

三、遵守交通规则，过马路时，走人行横道，按照交通信号灯的规定通行，不要占用机动车道。

四、进入秋冬季节，多雾、阴雨天气较多，天气状况不好，能见度低，道路交通安全隐患大，市民健身运动尽量穿着带有反光色条的衣服。在外跑步的过程中，尽量不佩戴耳机（听歌），戴耳机会影响到听力，影响交通安全。来源：《汝州交警》微信公众号