连日来，我市高温天气持续，热浪席卷下，中暑相关病例也随之增多。7月15日至16日，市人民医院接连接诊多例中暑患者，其中不乏症状较重的热射病病例，医护人员争分夺秒展开救治，为高温下的生命健康筑牢防线。

7月15日中午1点左右，正是一天中气温最高的时段。一位60多岁的老大爷在地里浇地时，突然因中暑倒地不起。家人发现后焦急万分，立即拨打120急救电话。救护车迅速将老人送至市人民医院，早已等候在急诊区的护士杨雪、医生郭星源第一时间接诊。经检查，老人既往有脑血管疾病史，高温暴晒叠加体力消耗，让他的身体不堪重负，出现头晕、乏力、体温升高等中暑症状。医护团队迅速为老人降温、补液、监测生命体征，经过及时救治，老人的症状逐渐得到缓解。

当天下午，急诊再次接到紧急通知，一名74岁的老太太在家中中暑倒地，还出现了大小便失禁的情况。120救护车紧急将老人转运至医院，医护人员立即启动中暑救治流程，为老人进行物理降温、静脉输液等对症处理，全力稳定老人生命体征。

7月16日，高温依旧“在线”，中暑的危险持续升级。当日下午4时，一位88岁的老太太被家属紧急送至医院。家属描述，老人已出现意识障碍2小时，伴随大小便失禁，测量体温高达42℃，病情十分危急。急诊科医生程英奇结合症状和检查，老人被诊断为热射病，立即被收入急诊重症监护室接受进一步救治。

当晚7时，急诊又迎来一名75岁的老大爷，他同样出现了意识障碍、大小便失禁等症状，体温异常升高，经诊断也为热射病。急诊科医护团队迅速投入战斗，从降温、补液到脏器功能支持，每一个环节都精准高效，与时间赛跑，全力挽救患者生命。

很多人觉得“中暑就是晒晕了，歇会儿就好”，但事实并非如此。急诊科主任李献良介绍，中暑根据症状轻重可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑，而热射病正是重症中暑中最严重的一种，多由高温、高湿环境下机体体温调节功能失调引起，表现为核心体温超过40℃，伴有皮肤灼热、意识障碍等症状，还可能出现多器官功能损伤，如不及时救治，死亡率极高。

此次接诊的患者中，老年人占比较高，且部分伴有基础疾病。老年人身体机能退化，体温调节能力较差，加上基础病影响，在高温环境下更易发生中暑，且进展更快、后果更严重。

面对持续高温，如何有效预防中暑和热射病？市人民医院急诊医护团队为大家送上实用防护指南：

减少高温时段外出：尽量避免在上午10点至下午4点高温时段外出活动，尤其不要长时间在烈日下暴晒或从事重体力劳动。确需外出时，要做好防晒措施，戴帽子、穿宽松透气的浅色衣物，随身携带遮阳伞。

及时补充水分：高温天气下要多喝水，不要等口渴了才喝，可适当饮用淡盐水或含电解质的饮料，补充身体流失的水分和盐分。但要注意不要一次性大量饮水，以免增加肠胃负担。

特殊人群加强防护：老年人、儿童、孕妇以及患有高血压、心脏病、脑血管疾病等基础疾病的人群，是中暑的高危人群，更要注意防暑。家人要提醒他们减少外出，保持室内通风凉爽，密切关注身体状况。

注意饮食和休息：高温天气下饮食宜清淡易消化，多吃新鲜蔬菜水果，保证充足睡眠，避免过度劳累，增强身体抵抗力。

学会识别中暑信号：如果出现头晕、头痛、口渴、多汗、全身乏力、心悸、注意力不集中等症状，可能是先兆中暑或轻症中暑，应立即停止活动，到阴凉通风处休息，及时补充水分。若出现体温升高、皮肤灼热、意识模糊、抽搐等症状，可能是热射病，需立即拨打120急救电话，及时送医救治。郭营战