近年来，健步走作为一种参加门槛低，受年龄和身体条件限制较少的体育运动，深受广大市民的欢迎。在我市，几支健步队伍每天清晨时分准时沿滨河路进行健步走锻炼，成为城市一道靓丽的风景线。

最初对健步走一族很不理解，认为一伙人成群结队、漫无目的地行走在城市的大街小巷，样子很是荒唐，行为很是乖张，有点很“二”的味道。

但是经过一段时间的观察，这种看法就被完全改变了。

高强度、快节奏的现代城市生活，让众多城市人感到紧张、疲劳，感到在钢筋水泥的丛林里日复一日不停息的忙碌不再是一件惬意的事情。在这种情况下，很多人开始自发利用尽量多的时间走出城市、投身山野，将无目的行走作为生活的一部分……也正是在这样的背景下，一个全新的名词———“健步走”一族由此产生。

健步走是一项科学的全民健身活动，可以放松心情、舒筋通络、活血顺气、强身健体，而且还能使人心情愉悦。不分职业、不分年龄、不分性别、不分贵贱，只要你愿意，你就可以加入“暴走族”。在我们这座不大的县级城市，健步走一族正以星火燎原之势，迅速蔓延到各行各业。

所谓“健步走”，往往是利用节假日、甚至自由选择的一段时间，沿着一定的路线进行长途跋涉的特殊旅行。他们是真正的徒步健步走，这些人往往聚集成小的团体，进行长途穿越，远的达数十里、近的也有数公里。他们在行走中锻炼着自己的体魄，锻炼着自己的行为处事能力。

在许多健步走者的记忆里，每次健步走都有一种不同的体验。而在炎炎夏日里，在皑皑白雪上；在月黑风高天，在狂风暴雨中，每一次暴走，都是一次不错的体验。很多人会向往远处的风景，但在健步走者眼中，他们沿途的风景很美丽，脚下的景色也不差。

一座城市的文明程度，既表现在蓝天碧水的宏观层面上，更体现在市民生活的点点滴滴。暴走体验，不仅是我健步走，我环保，我健康，我快乐；而且是以低碳出行方式宣传环境保护，爱我家园。此举既能节约能源，减少城市污染，又能提高市民的身体素质，更能倡导文明健康生活，难怪广大市民对此趋之若鹜，乐此不疲。

一滴水能折射太阳光芒，一件小事可体现一个人的素养。美好的生活靠大家共同创造，文明城市靠大家共同呵护。健步走体验，以身作则地践行低碳生活，争做生态文明的倡导者，已在无形中成为我们城市的一道靓丽风景。

如今，健步走已经成了许多市民穿越城市的锻炼方式。在全国各地，这种运动正以蓬勃向上之势迅猛发展；在我们汝州，这种运动也正在发扬光大。同时，有更多的市民认识到，选择低碳出行，过文明健康生活，才能让我们的城市天更蓝、水更清、路更畅。