上呼吸道感染是儿科常见的疾病，孩子因为发育不全，免疫力较差，很容易出现上呼吸道感染，这种疾病多见于2～3岁的孩子。

每个家长都希望孩子能够健康成长，一旦孩子患病必然会出现无精打采的情况，这时很多家长心急如焚，不知道应该如何应对。下面我们来共同了解如何应对儿童上呼吸道感染。

什么是儿童上呼吸道感染？

上呼吸道感染是指上部呼吸道的鼻、咽、喉部的炎症。一般情况下，上呼吸道感染可见于一年四季，但冬春季节交替时是比较多发的，而且多见于婴幼儿，症状表现也有明显的不同。

上呼吸道感染有哪些危害？

如果症状比较轻，患儿可能出现低热、流鼻涕、咳嗽、腹泻等情况，但患儿精神状态良好，一般这种情况3～7天可恢复。

如果症状比较重，患儿的体温可能会达到39℃以上，而且精神状态不佳，可能伴有头痛、乏力、食欲下降、呕吐、扁桃体红肿等情况。

除此之外，炎症可能还会诱发中耳炎、鼻窦炎以及气管炎，所以一定要及时医治。

如何应对儿童上呼吸道感染？

保持室内空气流通相信很多家长都知道室内的空气质量对于宝宝健康有较大影响，所以一旦发现宝宝出现上呼吸道感染，一定要注意保持室内空气流通、保证空气清新，到季节更替或者寒冷的时候，可以在室内放加湿器，维持室内的空气湿度。同时，还需要定期对室内进行清扫，定期更换空调过滤网，避免积尘或有害物质的滋生，有利于为孩子营造一个良好的室内环境，减少鼻腔刺激。

保证孩子有充足的休息时间如果孩子发生上呼吸道感染，这时家长一定要注意让孩子有充足的休息时间。休息时间不足，会影响身体抵抗力，甚至造成病情恶化。所以一定要让孩子有足够的休息时间，生病期间尽可能减少外出，避免出现感染。另外，孩子在休息期间，家长应该将孩子的头部适当抬高，避免出现呼吸困难的情况。

调整饮食习惯如果孩子发生上呼吸道感染，家长一定要注意调整孩子的饮食习惯。在日常饮食方面，避免吃辛辣、刺激性食物，以免增加孩子的身体负担。

同时，还需要增加新鲜果蔬的摄入，保证孩子营养均衡。可以让孩子多喝白开水，有助于促进体内毒素的排出，但不要通过喝碳酸饮料补充水分。

及时就医在孩子上呼吸道感染期间，如果发现孩子出现呼吸急促、气短或者体温超过38℃等情况，这时家长要及时带孩子就医，保证孩子得到专业的治疗，避免耽误最佳的治疗时机。

来源：大河健康报