统一的服装，统一的爬行动作。近段时间以来，一种新的运动方式，像龟一样爬行，已经成为市民又一新的健身方式。据介绍，中医典籍中，古代名医对爬行的作用都有很深刻的认识，华佗的“五禽戏”就是模仿动物的动作。爬行运动对颈椎病、腰椎、腰间盘突出、腰肌劳损、心脏病、肠胃疾病、四肢关节痛等疾病有神奇的疗效，目前已受到越来越多的追捧。李晓伟摄
