图片来源网络
材料:黑芝麻50g,柠檬半个,雪梨1个,鸡蛋1枚,红枣6枚,蜂蜜适量。
做法:将黑芝麻洗净,用搅拌机打成糊状。柠檬切片,红枣去核,雪梨切块。在锅内放入2碗水,先煲红枣10分钟,后放入雪梨,待煲10分钟后放入鸡蛋、柠檬片,再煮5分钟;最后再加入黑芝麻,以及一匙蜂蜜,调匀即可食用。
功效:可美颜润肤、润肠通便、乌黑头发,能够防止皮肤龟裂、脱皮。
来源:大河健康报