材料:肥羊肉500克,当归、生地各15克。
调料:干姜片10克,食用油、酱油、盐、白糖、黄酒各适量。做法:
1.将羊肉洗净,切成块,放砂锅中煮熟后捞出切小块。
2.锅中放油烧热,放入羊肉稍炒片刻,至变色放入当归、生地、干姜片、酱油、盐、白糖、黄酒,炒匀。
3.加适量清水,用小火烧煮至食材熟烂即可。
功效:本品益气补虚,温中暖下。羊肉性温味甘,入脾、肾二经,可益气补虚、温脾暖肾,尤其适宜秋冬进补时服用。