“尤感天下无私坚，富与同胞共相连。忠诚亦见寻常事，高洁从来鲜为知……”

一个人做好一件事并不难，难的是始终坚持17年做好同一件事。而17年意味着什么？对于汝州火车站职工尤富忠来说，17年是一份默默的坚守———无偿献血。

17年来，他一直默默无闻无偿献血34次，平均一年2次，累计献血量多达1万余毫升，相当于正常成年人人体血量的3倍之多。从2003年至今，他用17年的坚持和行动，诠释了热心公益的奉献精神。

献血17年无间断

近日，伴随着初春的暖阳，尤富忠的身影又一次出现在平顶山献血中心内。当他从新闻上了解到疫情期间临床用血高度紧张，钟南山院士呼吁大家无偿献血的情况后，他决定再一次献血。在采血点，填表、检测，对于每半年就掐着日子来这里献血的尤富忠来说，这套程序已经非常熟悉。此次他一次性无偿献出400毫升的血液。

今年57岁的尤富忠，老家原本在洛阳市白马寺镇，1990年来到汝州火车站工作后便落户在汝州。说起他第一次献血还源于他的爱人靳俊红。靳俊红是我市人民医院一名护士，在医院手术室工作。工作中，她也接触了不少需要紧急输血的患者，深深地了解输血对于危急重症患者的意义，所以她不仅自己献血，还发动丈夫尤富忠献血。

尤富忠说，2003年，他第一次献血，当时没想太多，但后来每当想起来自己的献血举动能救人，甚至挽回他人的生命，便让他坚定了只要身体允许就继续献血的想法。因此，自第一次献血后，每半年献血一次成了他的习惯。这么多年来，虽然献血的地点几经变动，但他献血的初心一直未曾改变。尤富忠为人低调，单位同事只知道他工作起来很给力，却不知道他献血还这么拼。近日，当车站的同事无意中看到他的献血荣誉证书后，才知道了他坚守了这么多年的“秘密”。“尤师傅，棒棒的!是我们学习的好榜样！”“看似平凡，却不平凡！为他点赞。”“榜样的力量，向尤富忠同志致敬”……面对大家的赞扬，他很平淡地说道，“我只是做了一件很平常的小事，不值得一提。”

他无私奉献的精神得到了社会的肯定，先后荣获了2008~2009年度全国无偿献血奉献奖铜奖、2012~2013年度全国无偿献血奉献奖金奖、抗疫荣誉证书等。

为献血变身“自律达人”

“国家提倡献血年龄为18周岁—55周岁；既往无献血反应、符合健康检查要求的多次献血者主动要求再次献血的，年龄可延长至60周岁。今年我已经57岁了，准备继续锻炼好身体献血到60岁！”提起献血尤富忠说，很多人不理解也不愿意参与无偿献血，但他就是个活生生的例子，证明无偿献血并不会危害身体健康。

“血液在人体内会不断更新循环，定时献血利人利己。”参与献血的次数多了，尤富忠对献血的安全性也有了较多了解，他隔三岔五地给亲友普及献血知识。“当然，献血的前提得有个好身体。所以饮食还是要注意，运动也要跟上。”尤富忠说，平日有空他便去锻炼身体，尽量不熬夜，只要有空就骑着自行车或者散步锻炼，这样的自律，并非一时兴起，而是日复一日地坚持。

“我身体不错，也没想太多，只是想到能尽自己的微薄之力帮助别人，这事儿就一直坚持了下来。这不仅仅是付出，更让我收获了精神的满足和身心的健康快乐。”尤富忠说，希望更多的人参与无偿献血，奉献自己，让这个社会变得更加美好。

默默奉献干一行爱一行

不仅默默义务献血，干起工作尤富忠也让人称赞。在汝州火车站工作30年间，他一直在车站一线工作，干过信号员、客运员等工作。今年年初，面对突如其来的疫情挑战，汝州火车站严格落实疫情防控措施，实行封闭式管理，为减少人员流动，尤富忠主动报名留在车站，冲在客运疫情防控的第一线，主动承担起站内厕所的保洁、消毒等工作。

从客运员化身“保洁员”后，在汝州火车站大厅的卫生间里，他每天拖地、倒垃圾、打扫厕所，把手中的拖把、抹布、消毒液当作“武器”，默默地同疫情战斗着。他干活勤快不怕脏，在他的劳动下，卫生间环境清新整洁，因此他也受到车站同事、领导的一致好评。

提起工作，朴实的他说，“我在车站工作了大半辈子，对车站的感情难以割舍，特殊时期应该多讲奉献，给其他同事减轻负担，再说了干一行爱一行，打扫好厕所，乘客们心里舒服，我就觉得自己的工作有意义。”

融媒体中心记者 吴伟伟