本报讯(融媒体中心通讯员赵时康)4月9日,2019年河南省健身气功辅导员功法提高班(汝州站)在市体育文化中心篮球馆开班。
此次辅导员提高班培训内容为健身气功·新功法缩短版,由我省优秀的健身气功教练员郭珂担任授课老师。培训为期3天,共有来自全省18个省辖市、10个直管县(市)的110名学员参加了培训。
本期提高班主要是对有一定功法基础和教学能力的辅导员进行再学习提高。郭珂将通过示范、讲解动作要领和健身气功功理知识,规范学员们的功法动作,提高参训健身气功辅导员的自身水平和教学能力。
健身气功是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目,是中华悠久文化的重要组成部分。长期习练健身气功有助于强身健体、调节心理、涵养道德。