有这样一群人，他们每天早上5点30分准时从雨润城出发，沿洗耳河跑步，全程近5公里，风雨无阻，他们是汝州跑协“黎明脚步”自发组织的跑团。在人群中跑在最前面的是队长刘晓峰。

说起与跑步的缘分，刘晓锋说：“2005年，从部队退伍回来开始跑步的。”他说：“我母亲十三年前得过脑梗，出院时医生说回去得锻炼，锻炼得好了可以自理，否则有可能落个坐轮椅或者拄双拐的后遗症。出院以后我每天四点多就起床扶她锻炼，后来我母亲就慢慢地恢复了。现在已经十三年了不但能自理上班，还能跳舞、健走、爬山及做一些基础性健身活动。我父亲52岁突发心梗去世，给我不小的打击，所以我开始下定决心锻炼身体，而且一定要影响家人及身边人一起锻炼，增强体质。”从此，刘晓锋更加爱上了跑步，几乎每天都坚持晨跑，无论春夏秋冬、严寒酷暑，从不间断。2015年开始组建跑步健身团队，普及科学跑步健身知识，带动全民健身。

对长跑的坚持也得益于家人的支持。在他的带领下，他爱人今年也加入了市长跑协会，最开始跑不了多远就感觉体力不支，经过一段时间的锻炼，现在她已经能跑六七公里了。生活中已是三个孩子父亲的刘晓峰看起来身材依然很好，他说现在家里都已经养成了好习惯，不用闹钟，孩子们就会在晚上10点前准时上床睡觉，中午大家都会午休半个小时左右。只有充足的睡眠保证才能有更充沛的精力去做自己想做的事情。有时假期里，他也会带孩子们跟着队伍一起晨跑、锻炼。他先后在省、市及我市的马拉松赛长跑和短跑比赛中获得第一或第二名的好成绩。汝州跑协“黎明脚步”在北京参加黎明脚步全球峰会，作为81个地区中唯一一个县级市代表参加会议，并取得优秀团队奖。

刘晓峰说，只要能够放下手机、关闭网络、离开电视、走出家门、运动健身，我们的目的就达到了！不管是跑步、骑行、爬山、广场舞，只要积极参与健身锻炼，“黎明脚步”汝州跑协都视您为我们的一员。汝州跑步协会欢迎社会各界运动爱好者及公益的人士加入。关莉燕