为了增强学生的健康意识，帮助大家掌握科学的传染病预防知识，6月13日，若水课外教育学校邀请汝州市疾病预防控制中心流行病科科长丁赛彤，为学生们带来了一场生动且实用的常见传染病科普讲座。此次讲座重点讲解了校园高发传染病的传播方式，并教会同学们如何在日常生活中做好自我防护，养成良好的卫生习惯，远离疾病威胁。

丁赛彤以通俗易懂的语言，向同学们详细介绍了校园中常见的传染病以及主要传播途径，包括空气传播（如肺结核）、接触传播（如手足口病）、血液传播（如乙肝、艾滋病）及食物传播（如感染性腹泻）。“预防胜于治疗”，提醒同学们在日常生活中要注意个人卫生，避免接触可能的传染源。

讲座中，丁赛彤指出传染病可通过血液传播、母婴传播、呼吸道传播、接触传播和性传播。日常生活中要避免共用个人用品，如剃须刀、牙刷和针具等，以防止血液传播疾病；咳嗽或打喷嚏时使用纸巾捂住口鼻，减少空气传播的风险；保持教室通风，定期开窗换气，降低病毒在密闭空间内的传播概率；加强锻炼，提高身体免疫力，抵御各类疾病；饮食安全方面，饭前便后要洗手，不吃生冷或变质的食物，外出就餐尽量使用一次性碗筷，避免“病从口入”。

最后，丁赛彤还分享了一些日常生活中的防护小技巧，涉及个人卫生、饮食安全、环境卫生以及健康生活方式等多个方面。同学们纷纷表示，通过这次讲座，他们对传染病有了更深刻的认识，并决心在今后的生活中更加注意个人卫生，养成良好的生活习惯。

本次讲座不仅让同学们了解了传染病的危害，更重要的是教会了大家如何从生活细节入手，做好自我防护。若水课外教育学校的负责人表示，将继续加强健康宣传教育，定期开展卫生知识讲座，为同学们的健康成长保驾护航。宋盼盼