为保障全市人民身体健康，为中高考保驾护航，汝州疾控中心温馨发布6月防病提示。

登革热预防措施：1、穿长袖衣裤，尽量选择浅色，外出使用蚊虫驱避剂等驱蚊产品，避免被蚊虫叮咬。2、安装纱门、纱窗，出门前可以在酒店房间使用蚊香、灭蚊气雾剂等，哪怕是高档酒店，也要注意室内灭蚊。3、如果在逗留期间出现可疑症状，需要及时就诊。4、返回本地后，如果2周内出现发热，要及时就诊并说明登革热流行区旅行史；为了防止将疾病传播给家人或他人，请配合当地卫生健康部门登革热防治要求；居家或住院治疗时，做好防蚊隔离，包括使用蚊帐、纱门纱窗、穿长袖衣裤、喷洒蚊虫驱避剂等措施，减少不必要外出活动。

狂犬病预防措施：1、科学管理宠物，饲养宠物的家庭应办理养犬登记证，及时主动给宠物接种疫苗，同时圈养好自己的宠物，不要随意遗弃。2、在外出遛狗时，应使用犬链、嘴套、犬笼等，以便控制犬类的活动范围和行为，避免犬伤人事件的发生。3、避免接触野生动物和流浪动物，不要挑逗、玩弄猫、狗等动物，不要打扰在进食、睡觉或看护幼崽的狗，不要让动物舔舐皮肤伤口。4、被狗、猫等动物咬伤后应尽快到附近的规范犬伤处置门诊处理。

发热伴血小板减少综合征预防措施：流行季节前，应积极发动群众，开展爱国卫生运动，进行庭院周边、公共场所环境清理与治理；进入流行季节，疫情高发的重点地区应动态开展蜱媒孳生环境的整治，修剪清除庭院、房前屋后等杂草、藤蔓类作物，清运旧家具、垃圾；必要时，可对人员密集和活动频繁区域等重点户外场所采用化学消杀药品，如0.5%氯菊酯等，喷洒杀灭环境中的游离蜱等灭蜱措施，降低生产、生活环境中蜱等传播媒介的密度。加强牛羊等家养牲畜和犬猫等宠物管理，科学清除动物体表蜱，可使用0.5%氯菊酯喷涂于宿主动物体表驱除寄生蜱。

食源性疾病预防措施：1、养成良好的食品卫生习惯。饭前便后、加工制作食品前要洗手。2、重视食物的保存温度。多数致病菌生长繁殖的适宜温度约为20℃-40℃，所以在夏季，饭菜在常温下保存不应超过两小时，应及时存放冰箱，在冰箱保存

的时间也不要超过3天。3、杜绝潜在的感染风险。餐饮行业从业人员如发生腹泻呕吐、患有化脓性皮肤病或其他传染性疾病时，应立即离岗。4、不认识的野菜不要吃。吃野菜时要注意安全第一，不认识的不采、不吃，以免中毒。5、并非所有人都适合吃野菜。一些野菜的膳食纤维比较粗，肠胃功能较弱或是患有慢性肠胃炎的人食用易引起消化不良，甚至引发腹痛、腹泻等症状。

6月将迎来一年一度的中考和高考。中考和高考对孩子和家庭来说是一次挑战，更是促进成长和发展的重要契机。汝州疾控中心温馨提醒：家长在关心孩子身体健康的同时，更要留意孩子在面临压力时的心理状态。建议家长们也要调节好自己的心态，不要过度关注，更不要直接指挥，避免给孩子增加压力，要相信孩子能把握好自己的学习，为考试做好准备。同时，学会倾听和理解孩子备考中的疲惫和压力，接纳他们的负面情绪，帮助他们学会放松和疏导自己的情绪，做他们坚强的后盾。李浩然  丁赛彤