周女士常年在外打拼，近日，她回家探望父母，不料，刚进家门，便看见68岁的母亲右脚打着石膏，坐着轮椅。此时，周女士才得知，一周前，母亲因意外摔倒导致骨折。

“这事为什么不告诉我？”周女士有些情绪崩溃。

“告诉你，你也不能马上飞回来，还耽误工作，我能照顾好你妈。”父亲出来打圆场。

“我挺好的，没大事，别担心。”面对女儿的“质问”，母亲显得有些无所谓。

虽然不在父母身边，但周女士每天都会给家里打电话，父母的回答几乎都是自己很好，让她别操心。面对这次母亲发生意外事件，周女士一方面是自责，没有察觉到父母的变化，同时也很懊恼，为什么父母还把她当小孩，家里有什么事都瞒着她。

“不给子女添麻烦是中老年人的普遍心理，这里面包含着长辈不服老的劲和对子女的爱。”杭州市富阳区第三人民医院老年精神科主任医师华浩水说，受传统观念影响，许多老人习惯付出和忍耐，他们不想被视为麻烦，即使在需要帮助时也往往选择沉默。

华浩水表示，中老年朋友可以追求独立生活，但要注意避免陷入过度独立的误区。一味拒绝孩子的帮助，让自己的生活陷入困境，反而会加重子女的愧疚和焦虑，适度的麻烦则能让子女感受到价值，增进感情。从子女角度来说，因长期处于被照顾的角色，可能会忽略父母的衰老，意识不到他们已经到了需要被照顾的年纪，因此，不能总是将关心寄托于电话，还是要保证一定当面探望的频率，了解真实情况，同时，鼓励家庭成员之间坦诚沟通，让父母不会因顾虑压抑情感。据浙江老年报