冬季预防儿童呼吸道感染药品有效期不等于开封后使用期限免疫力低下会怎样关于“糖”的四个误区小柴胡汤:辨证诊治方可展其疗效输液比吃药更有效吗?红枣山药饼
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第3659期:第03版 本期出版日期:2024-12-17

红枣山药饼

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一根山药,一把红枣,经过简单制作,就变成冬季进补佳品。今天,记者教您自制红枣山药饼。如果您不喜欢直接吃山药、红枣,不妨试试这款美食,制作过程简单,且营养丰富,老人小孩都爱吃。

材料:

山药1根,红枣30颗,植物油适量,面粉适量,黑芝麻少许。步骤:

1.红枣去核,山药去皮切段上锅蒸熟。

2.把山药捣成泥,加入适量面粉,若想不粘手可多加一些面粉,然后拌匀。

3.将去核的红枣切碎。

4.取红枣碎包入山药面粉中,捏成圆饼状,表面撒上一些黑芝麻。5.电饼铛刷油,将红枣山药饼烙熟即可。

(因红枣本身含糖,制作过程中可以不放糖;若喜欢比较甜的食物,也可在捣碎山药的过程中加入适量白糖。)

来源:洛阳晚报

  

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