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一根山药,一把红枣,经过简单制作,就变成冬季进补佳品。今天,记者教您自制红枣山药饼。如果您不喜欢直接吃山药、红枣,不妨试试这款美食,制作过程简单,且营养丰富,老人小孩都爱吃。
材料:
山药1根,红枣30颗,植物油适量,面粉适量,黑芝麻少许。步骤:
1.红枣去核,山药去皮切段上锅蒸熟。
2.把山药捣成泥,加入适量面粉,若想不粘手可多加一些面粉,然后拌匀。
3.将去核的红枣切碎。
4.取红枣碎包入山药面粉中,捏成圆饼状,表面撒上一些黑芝麻。5.电饼铛刷油,将红枣山药饼烙熟即可。
(因红枣本身含糖,制作过程中可以不放糖;若喜欢比较甜的食物,也可在捣碎山药的过程中加入适量白糖。)
来源:洛阳晚报