近日，一场别开生面的心理健康科普活动在新时代精英学校精彩上演。市人民医院儿童健康管理中心的夏梦梦老师走进校园，为同学们带来了一场心灵的盛宴。
现场气氛热烈非凡，孩子们的积极参与如同一簇簇跳动的火焰，点燃了整个科普现场。夏梦梦独具匠心地采用互动小游戏的形式，引领同学们踏入情绪的奇妙世界。在一个个小游戏中，孩子们不仅更加直观地感受到不同情绪的独特魅力，更如觉醒的智者，开始觉知自己的情绪状态。这不仅仅是一场游戏，更是一次深刻的自我认知之旅。
学会自我调节情绪是成长过程中的重要一课。夏梦梦耐心地引导同学们在认识情绪的基础上，掌握自我调节情绪的方法。孩子们认真聆听，积极互动，纷纷表示要将这些方法运用到日常生活中，做自己情绪的主人。此外，夏梦梦还运用正向催眠的方式，帮助同学们提升学习心态和动力。在安静的氛围中，同学们闭上眼睛，跟随老师的引导，放松身心，激发内在的学习动力。
郭营战
