养护心血管健康 日常五步走老人走路吃力当心骨质疏松你的血压可能一直量错了原来吃石榴可以不吐籽?少盐、减脂、低卡 “0添加”食品受推崇秋雨之后防湿寒石榴茶冻和气血调肝肾,安度更年期
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第3620期:第03版 本期出版日期:2024-10-22

石榴茶冻

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图片来源网络

最近正是吃石榴的时候,除了剥出籽在嘴里嚼,石榴还能怎么吃?这次教大家做石榴茶冻,其晶莹剔透,混合茶香,既爽口又有颜值。

材料:

石榴半只,绿茶包3包,白凉粉50克。步骤:

1.将3包绿茶包用热开水浸泡出绿茶。

2.剥出一些石榴籽备用,根据自己的喜好选择半只石榴或适当增减量。

3.将50克白凉粉放入锅或可加热容器中,加约500克绿茶,搅拌均匀,煮沸后放凉。

4.将液体倒入两个有形的小碗里,将石榴籽倒入,放入冰箱冷藏。5.3小时后凝固成透明膏状,倒扣在盘子里,就可以享用了。

来源:洛阳晚报

  

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