本报讯（融媒体中心记者李浩然通讯员郭敏姝）连日来，共青团汝州市委持续组织开展青少年心理健康服务进村（社区）活动，引导广大青少年树立心理健康意识，提升心理健康素养，助力他们健康快乐成长。

在大峪镇赵楼村，董淑婉老师用丰富的故事案例和互动小游戏，引导在场青少年学习面对挫折时调节情绪的技巧和方法，进一步增强了大家对健康心理的认识，提高了情绪的自我调节能力，帮助青少年们以乐观、积极的心态对待学习和生活。

在骑岭乡河坡村，吕亚菡老师先带领大家进行热身小游戏，营造轻松、活跃的氛围，帮助同学们更好地参与课堂互动，有效带动起大家参与活动的积极性。随后，老师帮助大家认识情绪，并讲解在不同的情境中应该如何管理自己的情绪，传授自我心理调节小技巧以减缓、消除负面情绪产生的心理影响，帮助同学们认识如何正确地与身边人沟通交流，以积极的心态面对学习、生活。

在焦村镇湾李村，靳鹏羽老师围绕“我的情绪我做主”开展了一次生动有趣的心理健康大讲堂。靳鹏羽老师从情绪的基本类型、情绪对人的影响、摆脱不良的情绪、共享心情的感悟等方面详细讲解，通过本次心理健康活动，让青少年学会调整自己的情绪，及时与别人分享自己的情绪，合理释放情绪和压力。

在煤山街道望嵩社区，于涵老师开展了以“相信自己”为主题的心理健康辅导活动，巧妙地通过互动游戏、上台走秀、诗歌朗诵、夸夸自己、相互赞美等多种方式，树立和培养孩子们的自信心。学生们在欢声笑语中打破了彼此间的隔阂，学会了倾听与合作，他们勇敢地站在讲台上，分享自己的优点和成就，毫不吝啬地给予同学赞美和鼓励，自信的花朵在心中悄然绽放。

“青春光芒的绽放离不开健康的心理。心理健康服务进村（社区）活动为孩子们的生活注入了新的色彩，也让孩子们感受到成长的力量，更有信心和勇气去迎接未来可能会遇到的各种挑战。”团市委相关负责人说，让每一个孩子心理健康、快乐幸福地成长，是青少年心理健康服务工作的重中之重。团市委将继续组织开展丰富多彩的青少年心理健康服务活动，普及心理健康知识，帮助青少年及时发现问题，提升青少年的心理素质，为青少年身心健康成长筑牢保护屏障。