本报讯（融媒体中心记者 郭营战 通讯员 刘白冰）“高考已经结束，暑假你有什么打算吗？”“我想去旅行。”“我想去做兼职赚学费。”“大家都有自己的想法和计划，那么对自己未来将要选报的专业和大学也要有所规划。”为帮助高三毕业生及家长做好高考志愿填报和职业生涯规划，6月15日上午，市实验中学在多功能厅举办职业生涯规划专题讲座。讲座由闫俊梅老师和李遂焰老师主讲，吸引了300余名学生及家长前来聆听。

闫俊梅以2020年湖南考生杜青云为例，强调做好职业生涯规划的重要性。她指导学生及家长首先通过霍兰德职业兴趣测评、MBTI16型人格测评、舒伯15种工作价值观和加德纳多元智能测评进行内部探索，对自我兴趣、性格、价值观和能力进行梳理，明确自身的优势和特质；然后再从职业和专业两方面进行外部探索，了解社会未来发展方向和就业形势，做到知己知彼，百战百胜。

李遂焰提出生涯规划的法则———合适的就是最好的。他提醒高三毕业生及家长关注河南省2024年各批次志愿填报时间节点、院校填报的注意事项和十大铁律；强调以“冲一冲、稳一稳、保一保”的方法来合理设计志愿填报的梯度；并介绍了值得普通家庭学子报考的10个专业，准备考公务员最好的十大专业和应避开的专业以及所选专业的壁垒，帮助高三毕业生及家长了解未来前瞻部署的新赛道和十大创新标志性产业，从而做到科学规划，审慎选择。