“糖肾”顾名思义，就是糖尿病合并肾脏病，是糖尿病常见的慢性微血管并发症之一，一般患糖尿病5年以上就可引起。糖尿病肾脏病一般可以分为五期，1-3期无任何临床表现，不容易被发现，是终末期肾病（尿毒症）常见原因之一，一旦发展到尿毒症期需要长期血液透析治疗维持。面对“糖肾”，我们该怎么办？日前，汝州济仁糖尿病医院重症糖尿病及糖尿病肾脏病首席专家刘海立为大家支招。

刘海立说，糖尿病肾脏病患病的原因是多方面的，除不可改变的遗传因素外，血糖控制不良、血压升高、高蛋白饮食、血管活性物质代谢异常是引起糖尿病肾脏病主要原因；另外，超重、肥胖、高血脂、高尿酸、原发或继发的肾小球肾炎、动脉粥样硬化、尿路感染及摄入肾毒性药物等都容易引起肾脏受损，引起或加重糖尿病肾脏病的发生。

预防糖尿病肾病应注意哪些方面呢？刘海立说，良好的控制空腹血糖、餐后血糖及减少血糖波动（避免血糖忽高忽低）；平稳降低血压（保持血压稳定）；减少蛋白质摄入量（每日蛋白摄入量不超过30～40克，尽可能选用优质蛋白，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等）；这样不仅能减少肾功能损伤，有助于减少尿蛋白排出量，减轻延缓糖尿病肾脏病进展。

最后，刘海立提醒大家，疾病的防治非一时一日之功，希望大家从日常点滴做起，养成良好的生活习惯，保持健康体魄。如有不适，请及时到医院就诊。

融媒体中心记者李浩然

通讯员宁艳