本报讯（融媒体中心记者 李浩然 通讯员 孟益含）为进一步守护青少年心理健康发展，加大青少年心理健康科普宣传力度，提升青少年心理健康素养，共同帮助青少年健康成长，连日来，共青团汝州市委青少年心理健康服务分别走进大峪镇杨窑村、小屯镇小屯村和汝南街道粪堆赵村。

在大峪镇杨窑村活动中，市法学会心理服务健康研究会会长常曙光从认识青春期的自己、如何充满自信地去和别人交往两个部分，生动地诠释了青少年心理健康问题要着重了解自身特点，培养自我认识能力；认识情绪，培养缓解压力的能力；理解支持他人，培养换位思考能力；避免攻击性言行，培养自律能力等。老师们还结合实际生活中遇到的情况进行互动，让同学们充分认识到心理健康的重要性，引导大家学会自我调节不良情绪，逐步让同学们树立起正确的心理健康观念。最后，布置了描绘“10年后的我”的一个作业，旨在让青少年们感受到自己内心的渴望，能够为自己的目标前行。

在小屯镇小屯村活动中，市法学会心理服务健康研究会老师秦俊晓以游戏的方式进行热场，调动孩子们情绪，通过播放电影《头脑特工队》片段，引导孩子们如何正确认识并管理情绪，寓教于乐，为青少年讲解心理健康与情绪管理的关系，让青少年正确认识自己的心理情绪，梳理积极向上的阳光心态，于不知不觉中掌握了认识自我的各种方法和途径。

在汝南街道粪堆赵村活动中，心理辅导老师杨运水围绕青少年青春期心理健康、情绪控制等方面开展心理健康辅导，通过游戏和理论等形式拉近与孩子们的情感关系，让孩子们学会运用心理调解法控制不良情绪，用阳光心态面对学习生活中所遇到的困难，正确地处理成长中的烦恼，让孩子们了解心理健康知识，感知并学会接纳自己的情绪，以更加积极健康的状态面对学习生活。张腊梅老师通过讲述心理健康的概念、产生心理问题的原因和青少年常见的心理障碍，引导青少年正视挫折，调节负面情绪，用“拿出心中爱”的方式悄悄走进孩子们的内心，帮助青少年们解决生活和学习中面临的问题。现场听课的孩子们跟随老师的引导和节奏吐露心声，由老师答疑解惑，破解了心中的“小困扰”“小难题”，为孩子们在心灵发展的关键时间点，提供了正确的引导和帮助。

下一步，团市委将继续整合资源，聚焦青少年心理健康问题，不断增强团组织精准服务青少年的意识，实现心理健康服务提质升级，指导各乡镇、街道团（工）委在营造全社会关心关注关爱青少年心理健康的氛围上不断增添自己的力量，切实为青少年办实事、办好事，为我市青少年心理健康发展保驾护航。