原料：苹果1个（约300克）、金橘15个、胡萝卜100克、蜂蜜适量。

做法：将苹果、金橘、胡萝卜洗净、切碎、榨汁，将果汁入锅煮沸，调入蜂蜜即可。早晚温服。

功效：健脾和胃，理气化痰。适用于胃脘胀闷不适。

来源：大河健康报