卒中，又称中风、脑血管意外，是一种急性脑血管疾病，是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤的疾病。今年10月29日是世界卒中组织第16个“世界卒中日”，宣传主题为“警惕卒中症状，尽早识别救治！”口号是“识别卒中早一秒，挽救大脑恢复好”。

卒中具有高发病率、高致残率、高死亡率和高复发率的特点。其发病急、病情进展迅速、后果严重。但是，如果卒中症状能够被早期识别，患者在发病4.5小时之内被及时送达有救治卒中患者能力的医院，得到规范的血管开通治疗，多数可以明显恢复，甚至完全恢复，健康良好的生活质量也将得到挽救。因此，及时发现卒中的早期症状极其重要，越早发现，越早诊治，治疗和康复效果也就越好。

如何识别卒中早期症状？市骨科医院神

经内科一科主任常世伟为大家介绍两种简便有效的识别卒中早期症状的口诀。

第一个是“中风120”口诀

“1”指的是对着镜子笑，看看是不是嘴歪了，看到一张不对称的脸；

“2”指的是双手平举，看10秒后双手能否维持在同一平面，查两只手臂是否有单侧无力；

“0”指的是说一些绕口令，或聆（零）听讲话是否清晰。

第二个是“BEFAST口诀”

“B”———Balance是指平衡，平衡或协调能力丧失，突然出现行走困难———难平衡；

“E”———Eyes是指眼睛，突发的视力变化，视物困难———看不清；

“F”———Face是指面部，面部不对称，口角歪斜———脸不正；

“A”———Arms是指手臂，手臂突然无力感或麻木感，通常出现在身体一侧———臂不平；

“S”———Speech是指语言，说话含混、不能理解别人的语言———语不灵；

“T”———Time是指时间，上述症状提示可能出现卒中，请勿等待症状自行消失，立即拨打120获得医疗救助———赶快拨打120。

哪些人需要警惕脑梗死？常世伟说，具

有心脑血管病家族史，尤其一级亲属有早发相关疾病的患者；合并高血压、高脂血症、糖尿病等慢性病的患者；曾经出现过短暂性脑缺血发作，或脑梗死的患者；具有不良生活习惯的患者，如抽烟、喝酒，久坐不动，暴饮暴食，喜食高盐、油腻食物，过度劳累等，日积月累容易导致脑血管病的发生。

哪些时刻容易发生卒中？常世伟说，情

绪过度兴奋时；从暖和房间突然到寒冷空间时；上厕所用力时；职场压力过大或过劳时；冬天洗澡时；夏天运动大量出汗时；季节交替时是卒中的高发时期。

怎样预防脑卒中发生或复发？常世伟说，养成健康的生活方式，定期进行脑卒中危险因素筛查，做到早发现、早预防、早诊断，就可以有效的防治脑卒中。

发生脑卒中怎么办？常世伟说，时间就是大脑，时间就是生命。及时发现卒中的早期症状极其重要，越早发现，越早治疗，效果也就越好。患者在发病后立即送达有救治能力的医院或卒中中心单位，得到规范的治疗，可增加恢复的机会，提高生活质量。

融媒体中心记者 李浩然 通讯员 宋晗